The 卫生服务 and the 橡子储藏室 创建这个页面是为了让学生了解有关饮食和营养的信息和资源吗. 下面你会找到一些便宜又适合宿舍的食谱, 营养的基本知识, 提供特定类型的饮食. 请关注我们的YouTube频道，该频道提供了许多不同健康主题的播放列表.
根据 MedicineNet在美国，营养意味着“摄取食物并将其用于生长、新陈代谢和修复的过程”. 营养阶段包括摄取、消化、吸收、运输、同化和排泄."我们的目标是让十大网赌正规网址的每一位学生都能在自己的环境中茁壮成长, 为了达到这个目标, 第一步是教育学生我们吃进身体里的东西.
大学生经常面临时间限制, 缺乏睡眠和不健康的零食, 住在近距离的地方更容易感染疾病. 典型的不健康学生饮食可能包括在学习或放松时吃拉面或快餐、薯条和苏打水.
养成良好的营养习惯对于保持我们的斯巴达人尽可能健康，在校园内外的所有任务中表现良好至关重要. 适当的营养可以提供改善消化等好处, 减少疲劳, 更好的心情, 注意力更集中，精神和身体表现更好.
卫生服务处希望强调健康和营养的重要性, 包括独特的个人需求, 让学生们在曼彻斯特学习和成长的同时，能发挥出最好的水平.